情緒壓力與身心緊繃
累積了很多感受,想找一個時間慢下來,整理自己的狀態。

WHAT IS HYPNOSIS
放鬆而專注的清醒,是一種能更靠近自己內在聲音的狀態。
它就像看電影入迷、或開車到熟悉路口時的出神:身體放鬆,注意力卻很集中。在這個狀態裡,我們繞過慣性的思考,直接與潛意識工作。
整個過程你都是清醒的:聽得到我的聲音、記得發生的事,也隨時可以喊停。我的工作不是「對你做什麼」,而是陪你一起,去到你自己想去的地方。
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累積了很多感受,想找一個時間慢下來,整理自己的狀態。
在母女、親子、伴侶或家人關係裡,反覆遇見熟悉的難題。
內在的批判聲音總是很大,想重新看見自己的力量與選擇。
面對失落、方向迷惘,或想理解一直無法鬆開的生命模式。
